青光眼是由于眼球內(nèi)壓力異常升高，壓迫并破壞脆弱的視神經(jīng)，從而導(dǎo)致視野缺損的一種疾病。它是一種全年齡性疾病，患病率會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而增加。除了急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)會(huì)突發(fā)視力下降伴眼疼、眼脹等明顯不適外，多數(shù)青光眼早期癥狀比較隱匿。

眼壓是指眼球內(nèi)部的壓力，是眼球內(nèi)容物作用于眼球壁的壓力。正常人的眼壓一般穩(wěn)定在10～21毫米汞柱范圍內(nèi)，以維持眼球的正常形狀。眼球的前房和后房充滿(mǎn)著一種透明的液體，叫“房水”。房水在后房產(chǎn)生，通過(guò)瞳孔進(jìn)入前房，然后經(jīng)過(guò)外引流通道出眼球。在正常情況下，房水的產(chǎn)生與排出處于一種動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，從而維持相對(duì)穩(wěn)定的眼內(nèi)壓。

患有青光眼的病人，由于各種原因房水流出受阻，而新的房水又在源源不斷地生成，眼內(nèi)房水越積越多，便造成眼壓升高。增高的眼壓不僅會(huì)導(dǎo)致頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀，還會(huì)壓迫眼底視神經(jīng)，若不及時(shí)進(jìn)行治療，將引起視野縮小、缺損，甚至失明。

青光眼按其病因可分為原發(fā)性、繼發(fā)性、先天性三大類(lèi)。

原發(fā)性青光眼：病因尚不太明確，但患者一般存在解剖因素，如眼球小、眼軸短、遠(yuǎn)視、前房淺等。若情緒波動(dòng)、在光線較暗的地方停留過(guò)久、長(zhǎng)時(shí)間低頭閱讀等，就可能誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

繼發(fā)生青光眼：多由于炎癥、外傷、出血、腫瘤等破壞了房角的結(jié)構(gòu)，使房水排出受阻而導(dǎo)致眼壓升高。

先天性青光眼：一般在幼兒或少兒時(shí)出現(xiàn)臨床表現(xiàn)，幼兒時(shí)表現(xiàn)為角膜較大，可出現(xiàn)畏光、流淚、眼瞼痙攣癥狀，少兒時(shí)可表現(xiàn)為進(jìn)行性近視。

我國(guó)青光眼患病率高，雖以老年患者居多，但青光眼可發(fā)生于各個(gè)年齡段。存在以下危險(xiǎn)因素者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的青光眼篩查，并及時(shí)糾正不良生活、用眼習(xí)慣，如有必要應(yīng)遵醫(yī)囑接受預(yù)防性措施：

■ 眼壓偏高（眼壓正常范圍為10~21mmHg）；

■ 有青光眼家族史者；

■ 具有前房淺、眼軸短、晶體厚、角膜直徑短等解剖特征的人群；

■ 高度近視、遠(yuǎn)視；

■ 眼部外傷史、長(zhǎng)期使用激素(尤其是局部滴眼)的人群；

■ 糖尿病、心血管疾病患者；

■ 50歲以上。

眼壓升高是造成青光眼損害最重要的因素，因此治療青光眼目前最有效的辦法就是降低眼壓，把眼壓降到對(duì)應(yīng)一個(gè)目標(biāo)值不再損傷視神經(jīng)。每個(gè)青光眼患者的目標(biāo)眼壓值不盡相同，醫(yī)生根據(jù)患者的不同情況采用藥物、激光、手術(shù)等治療方法降低眼壓。

不同的青光眼類(lèi)型，它的首選治療方法是不一樣的。比如說(shuō)閉角型青光眼，這樣的病人視力還不錯(cuò)的時(shí)候，只是發(fā)現(xiàn)房角窄的這種情況，一般可能首選激光；像開(kāi)角型青光眼，比較輕的，首選藥物治療，如果激光和藥物都沒(méi)有辦法有效的控制眼壓，可以采取手術(shù)治療。手術(shù)治療的方法也非常多，而且除了常規(guī)的抗青光眼手術(shù)，對(duì)于合并白內(nèi)障的老年人，采取青白聯(lián)合手術(shù)，它的手術(shù)效果要優(yōu)于單純青光眼手術(shù)。

★ 避免情緒波動(dòng)：保持心情舒暢，避免精神緊張、焦慮、憂愁等不良情緒的刺激。

★ 科學(xué)飲食：宜清淡，不宜吃過(guò)熱、過(guò)咸和過(guò)辣的食物，不飲酒或少飲酒。避免暴飲暴食和過(guò)度饑餓。

★ 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：生活起居有規(guī)律，保證充足睡眠，睡眠時(shí)不要蒙頭；不宜在光線暗處看書(shū)、看電視等，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦或看電視，每1小時(shí)休息5分鐘?？措娨晻r(shí)應(yīng)坐在距屏幕較遠(yuǎn)的地方，并適當(dāng)做一些活動(dòng)。

★ 管理全身性疾?。?/span>控制高血壓、糖尿病等疾病，可以減少這些疾病對(duì)眼部健康的負(fù)面影響。

★ 盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)：如跳躍、轉(zhuǎn)身、跑步等動(dòng)作幅度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)；避免長(zhǎng)時(shí)間低頭位的工作和娛樂(lè)活動(dòng)，如伏案工作等。

★ 飲水時(shí)宜小口慢喝：因?yàn)轱嬎^(guò)多會(huì)引起眼壓升高，所以不宜喝水過(guò)多過(guò)快，建議每次飲水不超過(guò)200ml。