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      世界癌癥日丨整合衛(wèi)生資源,醫(yī)療人人共享
      日期 2024.02.05
      來(lái)源 濮陽(yáng)市人民醫(yī)院
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      醫(yī)療人人共享

      整合衛(wèi)生資源

      世界抗癌日







      2024年2月4日是第25個(gè)“世界癌癥日”

      “世界癌癥日” 

      由國(guó)際抗癌聯(lián)盟和世界衛(wèi)生組織

      于2000年聯(lián)合發(fā)起

      旨在加快癌癥研究、預(yù)防及治療等領(lǐng)域的進(jìn)展

      為人類造福

      很多人總是談“癌”色變

      但通過(guò)科學(xué)的預(yù)防和篩查

      可以降低癌癥的發(fā)病率和死亡率

      那么,該如何正確認(rèn)識(shí)癌癥?

      科學(xué)防癌又該怎么做?

      一起來(lái)了解一下


      01

      癌癥的定義















        癌癥是一種復(fù)雜的多因素疾病,它由遺傳、環(huán)境因素、生活方式和飲食習(xí)慣等共同作用導(dǎo)致。

        一般人們所說(shuō)的“癌癥”習(xí)慣上泛指所有惡性腫瘤。癌癥具有細(xì)胞分化和增值異常、生長(zhǎng)失去控制、浸潤(rùn)性和轉(zhuǎn)移性等生物學(xué)特征,其發(fā)生是一個(gè)多因子、多步驟的復(fù)雜過(guò)程,分為致癌、促癌、演進(jìn)三個(gè)過(guò)程。

      哈哈結(jié)節(jié)



      02

      常見(jiàn)癌癥種類


      肺癌

      肺癌是全球第二大常見(jiàn)癌癥和第一大致死性癌癥,肺癌的主要危險(xiǎn)因素是長(zhǎng)期吸煙、空氣污染等因素、家族史等。

      低劑量螺旋CT是目前最有效的肺癌篩查方法。建議55-74歲有吸煙史或高危因素的人群每年進(jìn)行一次篩查。




      食管癌

      食管癌可以通過(guò)胃鏡檢查。食管癌家族史、長(zhǎng)期飲用過(guò)燙的飲食、腌制食物者,每年復(fù)查一次胃鏡。





      胃癌

      胃癌是全球第五大常見(jiàn)癌癥和第三大致死性癌癥。胃癌的主要危險(xiǎn)因素包括幽門(mén)螺桿菌感染、高鹽飲食、吸煙、家族史等。

      胃鏡檢查是目前最有效的胃癌篩查方法。建議40歲以上有胃癌危險(xiǎn)因素或家族史的人群,每隔2-3年進(jìn)行一次胃鏡檢查。




      結(jié)直腸癌

      結(jié)直腸癌對(duì)于存在高危因素的人群篩查,年齡可提前。家庭中有結(jié)直腸癌或腸息肉、炎癥性腸病、長(zhǎng)期便血、大便習(xí)慣異常等要注意定期復(fù)查腸鏡,肛門(mén)指檢是普查直腸癌的最簡(jiǎn)單的方法。



      肝癌

      肝炎病毒感染、酗酒、非酒精性脂肪性肝病、家族史等是肝癌的主要危險(xiǎn)因素。

      超聲檢查和甲胎蛋白檢測(cè)是目前最常用的肝癌篩查方法。建議20歲以上有乙型或丙型肝炎病毒感染或其他肝癌危險(xiǎn)因素的人群每隔6個(gè)月進(jìn)行一次檢測(cè)。




      乳腺癌

      乳腺癌乳腺癌是全球女性第一大常見(jiàn)癌癥和第一大致死性癌癥。致病原因與遺傳、內(nèi)分泌紊亂、激素替代治療、肥胖或超重、酒精消費(fèi)等因素有關(guān)。

      乳房X線攝影是目前最有效的乳腺癌篩查方法。建議50-69歲的女性每隔1-2年進(jìn)行一次乳房X線攝影,如果有高危因素的可以提前篩查。





      宮頸癌

      宮頸癌宮頸癌是全球女性第四大常見(jiàn)癌癥和第四大致死性癌癥。主要危險(xiǎn)因素是人乳頭瘤病毒(HPV)感染、早婚早育、多次分娩、多個(gè)性伴侶、吸煙、免疫缺陷等。

      宮頸細(xì)胞學(xué)涂片檢查和HPV檢測(cè)是目前最常用的宮頸癌篩查方法。建議25歲以上有過(guò)性生活的女性每隔3-5年進(jìn)行一次檢測(cè)。




      前列腺癌

      前列腺癌50歲以上的男性,健康體檢血清PSA,并進(jìn)行直腸指檢,血清PSA值高于正?;虿粩嗌哒呖蛇M(jìn)行前列腺多點(diǎn)穿刺活檢。





      03

      癌癥的癥狀

















      癌癥發(fā)生前幾年,身體可悄然出現(xiàn)一些癥狀。對(duì)于大多數(shù)癌癥來(lái)說(shuō),如果能早發(fā)現(xiàn)、早治療,預(yù)后效果會(huì)大大改善。

      如果您出現(xiàn)以下癥狀,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查:




      04

      癌癥的康復(fù)

















      癌癥康復(fù)包括醫(yī)生對(duì)病人的臨床治療,還包括病人的自助康復(fù)治療,兩者不可分開(kāi)??祻?fù)治療是臨床治療的延續(xù),可以使臨床治療效果得以維持,還可以在其基礎(chǔ)上提高療效,并起到預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的效果。


      1.心理康復(fù)

      惡性腫瘤病人常存在難以接受、焦慮、悲觀和痛苦的心理,懼怕化療,擔(dān)心不良反應(yīng),信心不足,甚至絕望,針對(duì)這種情況,我們一定要調(diào)整心情,調(diào)整狀態(tài),明白積極的心理因素對(duì)于抵抗腫瘤有很大作用。

      2.癥狀康復(fù)

      積極配合醫(yī)生治療,頑強(qiáng)對(duì)抗病魔,進(jìn)行病友之間的經(jīng)驗(yàn)分享、交流,堅(jiān)定抗癌信念。

      3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)

      適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉有助于增強(qiáng)腫瘤病人的體質(zhì),提升抗癌能力,合理制定適合自身情況的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

      4.積極治療并發(fā)癥

      由于腫瘤病人自身免疫力較弱,出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)一定要重視并積極治療。

      5.飲食調(diào)整,生活規(guī)律

      康復(fù)期飲食要清淡、均衡,遵循葷素、精粗搭配,拒絕霉變食品,避免油膩單調(diào)食物,合理安排休息和活動(dòng)時(shí)間,勞逸結(jié)合,提升免疫力。

      6.健康宣教

      腫瘤病人因?qū)I(yè)知識(shí)缺乏,更容易產(chǎn)生焦慮情緒,建議病人多參閱專業(yè)醫(yī)師的科普,增加對(duì)疾病的認(rèn)識(shí),保證健康生活。另外,鼓勵(lì)病人積極融入社會(huì),融入家庭,回歸工作和生活,轉(zhuǎn)移自己的注意力,會(huì)讓自己放松很多,更有助于疾病的治療和康復(fù)。



      05

      癌癥如何預(yù)防


















      保持健康的生活方式

      合理飲食,適量運(yùn)動(dòng),避免吸煙、酗酒等不良習(xí)慣;


      定期體檢

      定期進(jìn)行身體檢查,及早發(fā)現(xiàn)癌癥前病變;


      接種疫苗

      如乙肝疫苗、宮頸癌疫苗等,能有效預(yù)防相關(guān)癌癥的發(fā)生;



      積極治療慢性疾病

      如慢性胃炎、肝炎等,降低癌癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn);


      保持良好心態(tài)

      情緒穩(wěn)定、心理健康對(duì)預(yù)防癌癥也有重要作用;



      控制體重

      保持健康的體重可以降低多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn),包括乳腺癌、結(jié)腸癌、子宮內(nèi)膜癌和肝癌等;


      避免接觸致癌物質(zhì)

      避免接觸一些致癌物質(zhì),例如甲醛、苯等有害氣體,可以降低患肺癌、白血病等癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。



      結(jié)語(yǔ)








      癌癥雖然是一種嚴(yán)重的疾病,但通過(guò)健康的生活方式和定期篩查,我們可以有效地預(yù)防它。

      世界抗癌日提醒我們要關(guān)注癌癥問(wèn)題,掌握預(yù)防知識(shí)是每個(gè)人都應(yīng)該做的事情。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,為自己和家人創(chuàng)造一個(gè)更健康、更美好的未來(lái)!


      供稿:李曉君

      編輯傳科

      ·END·

      醫(yī)保病歷復(fù)印

      關(guān)于省職工醫(yī)保、城鄉(xiāng)居民醫(yī)保、各種國(guó)家政策的介紹與公告

      立即進(jìn)入
      新農(nóng)合服務(wù)

      保障農(nóng)民獲得基本衛(wèi)生服務(wù)、緩解農(nóng)民因病致貧和因病返貧方面

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      遠(yuǎn)程會(huì)診

      為實(shí)現(xiàn)醫(yī)院遠(yuǎn)程醫(yī)療平臺(tái)之間的信息互聯(lián)互通和資源共享

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      人才招聘

      促進(jìn)學(xué)科建設(shè),優(yōu)化人才梯隊(duì),濮陽(yáng)市人民醫(yī)院現(xiàn)面向社會(huì)公開(kāi)招聘

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